ЙОГА
– комплекс приемов и упражнений для
очищения тела и сознания ради достижения состояния духовного созерцания.
Философия йоги духовна, она ориентирована на индивидуальное раскрытие и
постижение бытия путем осознания независимого, самосущего, имеющего
свой источник в самом себе Духа (пуруша) человека.
Философия йоги
этична; эта система, состоящая из восьми аспектов, или ступеней,
начинается с пяти добродетелей, первой из которых является ненасилие. Ее
методы медитации используют также силы разума и эмоций, они
предписывает дружелюбие, любовь и другие добрые чувства. Это и практическая философия,
поскольку она связана с управлением и регуляцией тела и сознания со
стороны человека.
Существует множество различных школ и учителей,
которые уделяют особое внимание различным частям этого учения. Н.К.
Рерих говорил о существовании около тысячи! различных йог, которые не
противоречат, а дополняют друг друга. Йогическая техника представлена
двумя связанными друг с другом аспектами: самоограничением (аскетизмом) и
вхождением в состояние созерцания (медитации). Йогическая практика
применяется почти во всех индийских религиозно-философских школах; ее
истоки восходят к Ведам. Чтобы не запутаться в многообразии видов йоги,
приведем данные по книге Ю.Л. Каптена «Основы медитации» (Самара,
1993), систематизирующие наиболее известные двадцать шесть направлений
йоги:
- Крама-йога, основная цель этика поведения, постижение принципов Ямы и Ниямы (свод моральных заповедей йоги);
- Карма-йога: выработка способности к бескорыстному труду на благо общества, совершенствование трудовых навыков;
- Крийя-йога: религиозные действия для постижения Бога;
- Мантра-йога: управление звуковыми вибрациями заклинаний и молитвенных формул;
- Янтра-йога: работа с цветными изображениями-янтрами;
- Гхатастха-йога: телесная тренировка, развитие физической силы;
- Хатха-йога: совершенствование физического тела путем выполнения асан и пранаям (особых дыхательных упражнений и гимнастики); приведение в состояние равновесия внутренних полярных токов методами физических упражнений и концентрации внимания;
- Санньяса-йога: выработка стремления к отречению от мира, преодоление мирских соблазнов;
- Лайя-йога: совершенствование волевых способностей, выработка чувства «растворения» индивидуальной души;
- Дхьяна-йога: совершенствование медитативной практики;
- Кунта-йога: работа со специальными знаками;
- Нада-йога: работа с внутренними каналами, меридианами энергии;
- Свара-йога: работа с тонкими проявлениями звуковых вибраций и управление внутренними энергетическими каналами – Идой и Пингалой;
- Удварета-йога: развитие и контроль за силами сексуальной энергии путем различных способов перевода ее в духовную энергию;
- Кундалини-йога: пробуждение внутренних неосознанных сил организма;
- Джнани-йога: освоение системы знаний о природе истинного «Я»;
- Раджа-йога: полный контроль над интеллектуальным состоянием;
- Адхьятма-йога: познание проявления высшего «Я» в себе и в людях;
- Бхакти-йога – постижение и осознание любви к Высшему Божеству;
- Шакти-йога: коатроль энергетического состояния организма;
- Агни-йога: управление психической энергией организма путем нравственной гигиены сознания;
- Самадхи-йога: глубокое погружение в Самадхи с учетом силы и качества экстаза;
- Абхасья-йога – высшее овладение духовной практикой, достижение состояния транса;
- Аштанга-йога: последовательное прохождение восьмеричного пути йоги и совершенствование каждого его этапа;
- Брахма-йога: сосредоточение на Брахмане, Мировом Абсолюте;
- Буддхи-йога: совершенствование духовного состояния путем восхождения к мудрости, на основе любви к людям, ко всему одушевленному. Именно этим мудрость отличается от простого знания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий